1. Este exercício lhe dará uma condição física melhor e o ajudara a realizar as tarefas diárias muito mais facilmente.
2. Este tipo de workout e das melhores para combater a celulite. Os saltos no trampolim favorecem os membros inferiores e ajudam o organismo a libertar toxinas.
3. O Jump é um exercício que ajuda não só a perder peso, mas também faz o corpo ficar durinho e tonificado.
4. Até as crianças podem fazer este treino e é uma ótima oportunidade para levar seus filhos a participar.
5. O Jump fortalece a musculatura flexora que é muito importante para a proteção dos joelhos e tornozelos. Vários estudos apontam que o mini trampolim absorve a grande parte do impacto da pessoa.
6. Se sempre sonhou em ficar com a barriga bem seca então as aulas de Jump emagrecem e podem ajuda-lo a conseguir isso.
7. Várias pessoas reportam um aumento na agilidade depois de exercitarem com Jump.

Outros Benefícios do Jump.
 

• Eliminação do ácido lático
• Desintoxicação dos tecidos
• Potencialização e oxigenação da musculatura, favorecendo a hipertrofia dos membros inferiores (músculos das pernas).
• Melhora a composição corporal através da modificação do perfil de lipídeo sanguíneo devido ao alto gasto calórico.
• Baixo risco de lesões.
• Auxílio na prevenção de osteoporose.

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